ACO
2006年10月20日
2006年10月20日
半身浴でデトックス♪
最近時間に余裕がある時は、水500mlを持ち込んで半身浴をしています。
20分くらいはゆったり入浴して、お水を全部飲みます。
汗がかきにくい方でも毎日やっていれば、だんだん汗をかきやすくなりますよ・・
お風呂上がった後もずっとポカポカです。
入浴剤は「伯方の塩」500gとアロアソのバスオイル！！
お塩は発刊作用があるので、よく入浴剤として使いますが、香りがないから何となく癒されないので、自分でアロマのバスオイルと合わせて、自分のバスソルトを作ります。
お塩はスーパーで1kg￥280くらいで売っているので、お安い金額でデトックスが楽しめます。
バスオイルは色々使いましたが、やっぱりアロアソが一番！！本物の香りです！！
お安いものではないので、まずはミニチュアバスオイルコレクションで、お好きな香りをチョイスしてみて♪
