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快適なバスタイムを…

皆さんはお風呂のお時間はどのくらいですか？
女性は30分くらいが平均ですよね、きっと。

バスタイムの過ごし方でリラックス＆リフレッシュ度が全然違いますよね。

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おすすめはバスオイル。
好きな香りをセレクトしてお風呂にたらします。

普通はこのまま入るのですが、おすすめの方法としては、少なめのお湯にして、シャワーをバスタブに一気にかけながら入浴します。

アロマの香りがバスルームいっぱいに広がって、蒸気がたつのでミストサウナみたいになります。時間があれば、ミネラルウォーターを持ち込んで、飲みながらゆっくり20分くらい浸かっていると汗があふれてきます。


お顔が乾燥しがちな方はこのミストを利用してフェイスオイルでマッサージがおすすめ！

アロマのオイルだから細かい分子のエッセンシャルオイルが皮膚から吸収され、血行が促進されます。お風呂から出た後も、ぽかぽかが続きます。

出来たら、お風呂を出た後もバスローブを羽織って、お気に入りの音楽を聴きながらゆったり二次発汗するといいですよ。。。

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